Je mentaal gezond voelen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Inwoners van Eindhoven voelen zich helaas vaker psychisch ongezond dan gemiddeld in de regio. We zien de afgelopen jaren met name een stijging in psychische klachten, lage weerbaarheid en suïcidegedachten bij jongeren en jongvolwassenen. Door mentale (on)gezondheid zoveel mogelijk te normaliseren en problemen bij de bron aan te pakken verschuift de focus van ziekte naar gezondheid.
Er gebeurt al veel in de stad en we sluiten aan bij het lerend netwerk mentale gezondheid en bouwen samen verder. Daarnaast geven we een impuls aan nieuwe initiatieven die passen bij de beschreven doelen. Door deze nieuwe impuls te verbinden met bestaande initiatieven willen we samen een positieve impact maken op de mentale gezondheid van de inwoners van Eindhoven. Mentale (on)gezondheid heeft een relatie met eenzaamheid en middelengebruik en daarnaast heeft gezonde voeding en bewegen een positief effect op de mentale gezondheid.
Actie 1: Eindhovense Week van de Mentale Gezondheid
We organiseren jaarlijks de Eindhovense week van de Mentale Gezondheid. We sluiten hierbij aan bij de European Mental Health Week in mei. Het doel van de week is om het onderwerp mentale gezondheid bespreekbaar te maken en bewustwording te vergroten over hoe je mentaal gezond blijft. Hiervoor roepen we partijen in de stad op om tijdens deze week aandacht te besteden aan mentale gezondheid en organiseren we activiteiten in de stad. We koppelen de week aan de STAP naar Gezonder.
Actiehouders: Partners van het lerend netwerk mentale gezondheid.
Actie 2: In dialoog over Mentale Kracht
GGzE organiseert in 2023 en 2024 in Eindhoven en regiogemeenten een reeks dialoogsessies. Tijdens deze dialoogsessies gaan inwoners met elkaar in gesprek gaan over belevingswereld, ervaringen en veerkracht. De dialoogsessie dragen eraan bij dat het taboe wordt doorbroken en inwoners individuele of gezamenlijke acties formuleren om te werken aan hun eigen mentale gezondheid. Als bijvangst wordt op basis van informatie en acties die voortkomen uit de dialoogsessies advies geformuleerd aan samenwerkingsverbanden en werkgroepen in de diverse gebieden. Samen met de stuurgroep wordt gekeken hoe de werkwijze binnen bestaande samenwerkingsverbanden, in gemeentelijk beleid en digitale content van de STAP naar Gezonder geborgd kan worden.
Actiehouders: GGzE (en leden van de stuurgroep Stroomz, Markieza, Wij Eindhoven, gemeente Eindhoven, GGD).
Actie 3: (Laagdrempelige) Ondersteuning voor Jongeren
De mentale gezondheid van jongeren en jongvolwassenen staat onder druk. 75% van alle psychische klachten ontstaat voor het 25ste levensjaar. Het is daarom belangrijk dat jongeren praten over hun gevoelens als ze zich niet oké voelen en dat zij ondersteund worden als dat nodig is. Dat is voor een grote groep jongeren niet vanzelfsprekend.
De ondersteuning bestaat uit de volgende programma’s:
Actie 3a: STORM
We gaan onderzoeken of en hoe we de Stormaanpak kunnen implementeren in Eindhoven. STORM is een wetenschappelijk onderbouwde, preventieve aanpak die tot doel heeft een depressie of suïcide bij jongeren vóór te zijn. Door zelfvertrouwen, weerbaarheid en veerkracht te stimuleren, leren zij hun negatieve gevoelens om te buigen, zodat ze zich kunnen ontwikkelen tot sterke, gezonde volwassenen. STORM vraagt een samenwerking tussen partners in onderwijs en zorg.
Actiehouders: Gemeente Eindhoven, voortgezet onderwijs, GGZ, GGD BZO.
Actie 3b: @EASE
Er wordt in 2023 een plan geschreven om een @ease locatie in Eindhoven te realiseren. Dit is een plek waar jongeren tussen de 12 en 25 jaar anoniem, vrijblijvend en gratis binnen kunnen lopen. Er staat een getraind team klaar van enthousiaste jonge vrijwilligers (peers), die goed kunnen inspelen op de zorgen die jongeren hebben. Er is altijd een professional aanwezig die, als het nodig is, iemand kan helpen de juiste zorg buiten @ease te vinden.
Actiehouders Gemeente Eindhoven, GGD BZO, Apanta, GGZe.
Actie 3c: Dat Heb Ik Ook!
Er wordt een reeks van online interactieve bijeenkomsten georganiseerd voor jongeren in de leeftijd 14-24 jaar die worstelen met psychische ‘lastigheden’. Tijdens deze online bijeenkomsten laten we jongeren op een laagdrempelige manier zien dat psychische klachten heel lastig zijn en een flinke stempel op je leven kunnen drukken. Door er over te praten, te zien dat anderen dit ook hebben, en het te normaliseren zullen jongeren er beter mee om kunnen gaan. Ook wordt er gezorgd voor duidelijke nazorg/hulp. Deze online uitzendingen zijn een aanvulling op de fysieke inloop van @ease. Inhoud wordt afgestemd en peers van @ease kunnen een rol krijgen bij de uitzendingen.
Actiehouders Helder Theater, Jeugdhulp op de juiste plek, GGzE.
Actie 3d: Advies JONG040
De adviezen van Jong040 over mentale gezondheid nemen we ter harte. Net als bij eenzaamheid geldt ook hier dat het belangrijk is het taboe te doorbreken. In de communicatie over mentale gezondheid praten we niet over, maar met jongeren. Dit past binnen ons algemene doel om gedurende het gehele proces zoveel mogelijk inwoners te betrekken. Ook realiseren we het challenge boek voor jongeren samen met jongeren en professionals. Tot slot kijken we samen met partners in het preventieakkoord hoe we de fysieke actie life-sized telefoon in de stad concreet kunnen uitvoeren.
Actiehouders Jong & Je Wil Wat, Jong040, gemeente, GGD BZO.
Actie 3e: Campagne Hey, het is oké
Op 23 mei 2023 wordt de landelijke jongerencampagne ‘Hey, het is oké’ gelanceerd. Deze doorlopende campagne stimuleert praten over negatieve gevoelens. Er komen verschillende thema’s aan bod. Er wordt gestart met prestatiedruk. Andere thema’s die nog aan bod komen zijn in ieder geval eenzaamheid, lusteloosheid en donkere dagen. We geven in Eindhoven extra aandacht aan deze campagne door gebruik te maken van de communicatie toolkit.
Actiehouders: Gemeente Eindhoven.
Actie 4: Stimuleren en Ondersteunen van Activiteiten
We stimuleren en ondersteunen activiteiten, workshops, interventies en voorstellingen die inwoners helpen om mentaal gezond te blijven. Denk hierbij aan mindfulness, wandelingen, theater, etc. We ondersteunen met name datgene wat gericht is op inwoners die in een kwetsbare situatie verkeren. Daarnaast promoten we online trainingen en aanbod zoals op destapnaargezonder.nl.
Actiehouders: Partners van het lerend netwerk mentale gezondheid.