Platform Mentale Kracht 040
Het online hulpplatform Mentale kracht 040 biedt praktische oplossingen om deze coronatijd mentaal zo goed mogelijk door te komen. www.mentalekracht040.nl is gratis en voor iedereen toegankelijk.
Op www.mentalekracht040.nl kun je terecht voor praktische tips en antwoorden op vragen als:
- Hoe ga ik om met somberheid, angst en slaapproblemen?
- Hoe vind ik in deze lastige tijd mijn weg in mijn dagelijkse leven?
- Hoe vind ik een uitweg uit de ' chaos' die ik ervaar?
- Hoe ga ik als ouder om met mijn kinderen?
Geldstress? Bel de hulplijn
Het Coronavirus zorgt bij veel Eindhovenaren voor geldzorgen. Daarom heeft een aantal partijen in de stad gezamenlijk de Hulplijn Geldstress opgezet. Deze hulplijn is er voor iedereen.
Kom jij op dit moment niet goed uit met je geld? Heb je wat extra hulp nodig? Bel dan met de hulplijn. De vrijwilligers en professionals van de Werkplaats Financiën en de Vrijwillige Hulpdienst Eindhoven werken samen met jou aan een oplossing.
De vrijwilligers helpen je onder andere met:
- Vragen over schulden en betalingsregelingen.
- Aanvragen van uitkeringen of kwijtscheldingen.
- Verzorgen van voedselhulp via de Voedselbank.
Of met andere vragen die bij jou zorgen voor stress.
De Hulplijn Geldstress is iedere werkdag bereikbaar tussen 9.00 en 13.00 uur via 040-7601777.
Jong en op zoek naar hulp?
Zit jij niet lekker in je vel of voel je je ronduit slecht? Je bent niet de enige en zeker niet alleen. Schaam je niet en praat erover, of het nu kleine of grote problemen zijn. Er zijn kei veel mogelijkheden, zoals een coach die jou adviseert, iemand waar je je hart kunt luchten of een maatje die voor je klaar staat. Kijk op de pagina Hulp voor jongeren met je wie contact op kunt nemen.
Gespannen thuissituaties door coronamaatregelen
Door de coronamaatregelen is iedereen meer en vaker thuis. Dit kan zorgen voor een gespannen sfeer, waardoor huiselijk geweld kan toenemen.
Wat kun jij doen?
In deze tijd is het belangrijk om extra aandacht te hebben bij je vermoedens van huiselijk geweld. Let op de signalen, ga in gesprek of vraag om advies en hulp als je je zorgen maakt. Bel bij direct gevaar altijd 112. Gaat het niet goed in je eigen gezin? Of ben je zelf slachtoffer van mishandeling? Dan kun je via 0800-2000 bij Veilig Thuis terecht voor advies en hulp.
Ben je op zoek naar informatie of een luisterend oor? Je kunt dan tijdens kantooruren bellen naar WIJeindhoven: 040- 2388998, of mailen naar: info@wijeindhoven.nl.
Steunpunt Coronazorgen
Op het Steunpunt Coronazorgen vind je hulp en informatie over hoe je met je gevoelens en zorgen om kan gaan in de coronacrisis. Ook staan er per onderwerp verwijzingen naar andere organisaties.
WhatsApp hulplijn voor anderstaligen
Het Rode Kruis heeft een WhatsApp hulplijn voor anderstaligen. Speciaal voor mensen die de Nederlandse taal niet goed machtig zijn en daardoor nauwelijks iets meekrijgen van de maatregelen rond het coronavirus. Meer informatie vind je op de website van het Rode Kruis.